He vuelto de las vacaciones. Pues sí, con dos kilos más, pero aquí estoy. Hoy por la mañana pesaba 80.7 kg. !Dios mío! Son un par de ellos más, e incluso llegué a tener tres menos en algún día.
Pero no sé qué me pasa, estoy ilusionada, muy ilusionada, tengo trabajo, un trabajo que me gusta y que me da tiempo para hacer deporte y dedicarme a mí. Así que, volvemos a la carga, el enemigo es débil, se acobarda frente al ejercicio físico y la buena comida y se repliega ante la ilusión.
He desayunado correctamente, mi buen media mañana, mi comida y mi merienda y la cena ligerita, una sopa con caldo de verduras y la proteína de dos huevos revueltos. Eso sí, antes de acostarme mi onzita de chocolate. Un paseo antes de irse a la cama y nada de ver la television; quizás lea el capítulo de una novela.
Esta semana no puedo hacer deporte porque tengo las tardes ocupadas pero llevaré una dieta magnífica.
Hasta mañana.
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