martes, 8 de julio de 2014

Una nueva meta: Madrid - Segovia 8-7-14

Quedan 11 semanas para participar en una nueva marcha de 100 km: De Madrid a Segovia.

Considero esta experiencia como una nueva etapa en la feliz lucha contra los kilos de más. Espero perder cinco de ellos. Parto esta mañana de 76.5kg

¡¿Perdona?!

Sí, sí, a la que se descuida una... Creo que llegué a ver los 75.2kg.

No importa. Esta semana liquaré el 6 y desaparecerá.

Lunes: Pesas.
Martes: Pilates y andar 1 hora y media.
Miércoles: CaCo 1 hora(caminar - correr).
Jueves: Pesas.
Viernes: Marcha 10km - 1:30 horas.
Sábado: Fiesta familiar en una finca el fin de semana. ¡¡¡¡Socorroooo!!!!

Mis armas para vencer en la reunión serán:
- Limitar el consumo de cereales a la paella del domingo (no me libro ni con alas).
- No consumir alcohol; ni el vaso de vino, que el diablo es puerco.
- No beber bebidas carbonatadas. Quiero decir que sólo beberé agua, ¡caray!
- No comer nada industrial.
- Fundamental: hablar mucho para no comer.

Pues parece que al final del camino hay un sol muy brillante, ¡qué bien!

12 comentarios:

  1. Que energía que das... y cuanto ejercicio mucho ánimo que seguro que lo consigues. Muak

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    1. Pues me alegro si te he dado energía porque a mí hay veces que me desaparece jajaja.
      Besos.

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  2. Anda! estás hecha una deportista!
    10 km en 1,5 h!! qué deprisa, no? vas medio corriendo? jolín, yo no he podido ir a ese ritmo ni en mis mejores tiempos.
    Cuida mucho la espalda y las caderas para la carrera, las piernas luego responden pero son muchísimos km y encima hay unas buenas subidas, verdad?
    Un besote!

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    1. Eso fue lo que me hizo no terminar la anterior carrera: la pesadita espalda, qué dolor!
      Sí puedo hacer los 10 km en hora y media, por supuesto trotando las cuestas abajo y andando a estilo legionario jajaja.
      Muchos besos.

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  3. Ay, gracias amor, tu comentario me ha subido mogollón la moral!!!! Joé nena, para mí eres una ironwoman!!!!!

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    1. Pues me alegro mucho. A seguír pa'lante.
      Un besazo.

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  4. madre mia, menos mal que no lo tienes que hacer aqui en el sur... al llegar a la meta serías un charquito...!

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    1. Jajaja, la verda es que la otra marcha que hice de 70 km el 7 de junio tuve mucha suerte, hacía vientecillo y estuvo siempre prácticamente nublado. Espero que el calor se haya ido bastante para el 20 de septiembre.
      Muchos besos.

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  5. Madre mía. Eres la caña de España en el deporte. Ojalá yo tuviera tiempo para hacerlo. Me encantaría....

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    1. Lo malo va a ser como me ataquen las agujetas, pero con ayuda de mi marido intentaré no flaquear jajaja.
      Muchos besos.

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  6. Lo de hablar mucho no sé si funciona, porque yo no me callo ni debajo del agua y ya ves... ja ja ja.

    Estás muy en forma, muchacha. Enhorabuena, eso es genial (y lo que yo debería hacer y no hago, eso también).

    Un besote y muchos ánimos con todo lo que se te viene de paellas, vinos tentadores y demás...

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    1. Bueno, pues si lo de hablar no sirve... me iré a un rincón y miraré tristemente las diversiones de los demás.... jajajaja.
      Un beso.

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Gracias por vuestro tiempo y por escucharme.
Espero ser de ayuda también a otras personas.