77.2 Kg
¿Sólo 300 gramos en una semana?
¡Qué mirada se ha llevado la báscula! ¡Qué fea es! ¡Qué momentito he pasado!
Pero me he tranquilizado. ¿Por qué? Porque mientras me acordaba de la familia entera del aparatito tenía las manos en la cintura y mi cerebro ha razonado: "Aquí hay menos grasa, ayer me dijeron en el trabajo que los pantalones me quedaban grandes, qué si es que era una nueva moda."
He corrido hacia el costurero (ganas me han dado de coserme la boca) a por el metro de coser. En el post del 15 de noviembre de 2013 me había medido la cintura: 100 cm + un ombligo. (El metro estaba mal fabricado). ¿Y hoy?: Luego he metido la tripa: ¡¡¡¡90cm!!!!!
Pues va a ser verdad que el músculo pesa, qué me estoy poniendo como CatWoman!
Esta semana he sudado:
- Una hora en Pilates.
- 25 km andados (12.5 km cada día)
- Escaleras: Tengo que contarlas... para animarme.
- Este fin de semana vuelvo al CaCo.
Este fin de semana no tengo comidas familiares, las cuáles empiezo a temer no por el banquete en sí, sino por las sobras de las que terminamos abasteciéndonos el resto de la semana. Mi pobre brócoli lleva durmiendo seis días en el frigorífico, el repollo y la coliflor ya han organizado una partido de Tute con el mango y la zanahoria. Esta noche ya cerramos el casino.
Voy a ver si consigo hacer 20 minutos varios días a la semana de yoga.
He colgado en facebook un video que es el que voy a seguir. Si a alguien le interesara que se lo baje. Mi cuenta es Maria Esperanza.
Hasta mañana... o hasta dentro de un kilo... o hasta dentro de 20 km... o hasta luego.
Asi es, a veces bajamos % grasa y subimis en masa muscular por eso no se nka en la bascula. Pero lo bueno que al desarrollar mas masa muscular tu cuerpo se esta haciendo mas eficiente para quemar grasas jijj saludotes
ResponderEliminarEso espero, que mi cuerpo sea una máquina quema - grasa.
EliminarUn beso.
es así hay ocasiones que se baja medidas a mi me paso igual que gran ironia no? pero te veo muy emocionada eso esta re bien cuidate mucho sigue en dieta y haz mas ejercicio para ver pronto resultados
ResponderEliminarun beso
te sigo
Pues sí, sí que estoy animada. Me veo que mi cuerpo responde al ejercicio, y eso es gratificante.
EliminarMuchos besos.
besos para ti maria esperanza no te olvides por pasar por mi blog
Eliminarabrazos
Por eso no hay que obsesionarse con la báscula, unas veces va a su bola y otras veces te pega sustos ,como hoy, que no son así. Creo que vas muy bien,pero, por favor! apiádate de las pobres verduras y dales una oportunidad Si en el fondo son buena gente y están ricas!
ResponderEliminarVoy a ver el video del yoga que es algo que llevo intentando hacer y nunca doy con nada que me apetezca.
Besitos
Sí, está noche les voy a hacer una visita jajaka.
EliminarUn beso.
Aunque siempre es una gran alegría ver bajar los números en la báscula, hay que tener en cuenta que mucho mas importante que el peso son las medidas y dejame decirte que 7cm menos de cintura? wow y super wow felicidades
ResponderEliminarMuchas gracias. La verdad es que gusta ver la báscula bajar, pero comprendo que no siempre es así.
EliminarUn besazo.
hay que hacerle más caso a cómo te ves que a lo que dice la báscula. A veces en una semana bajas mucho y te ves igual y otras veces no bajas nada pero tú te notas un cambio.
ResponderEliminarLlevas razón, disfrutaré del cambio que me voy notando.
EliminarUn beso.
Felicidades por esas medidas!!! 7 cm son 7 cm!!! despacito y con buena letra, el peso es lo de menos , lo importante es verse bien
ResponderEliminarmuaks!!!
Pues eso espero porque, ver que la báscula no baja, deprime un poco.
EliminarUn besazo.
Esa báscula...te lo digo bajito...te tiene envidiaaaa!!!! La cinta métrica suele ser más precisa, así que no te ralles... Pero entiendo que mola tanto que te diga la báscula que estás más delgada...
ResponderEliminar¿Me tiene envidia? Pobrecita, ahora me da pena.
EliminarBesazos.
felicidades, eso es como una talla completa :)
ResponderEliminarQué bueno es ver resultados. Motiva a seguir adelante. Un besito!
Espero que sea una talla porque esta tarde voy a comprarme unos trapitos. ¡A ver cómo me veo!
EliminarBesos.
Asi es, M. Esperanza, en estod dos ultimos meses, yo he bajado pero muy poco, pero los pantalones que me quedaban ajustados a primero de enero, me quedan ahora enormes que ya no los puedo usar, en estos dos meses es cuando mas lo he notado y la gente tambien, y he perdido apenas dos kilos cada mes.
ResponderEliminarLa verdad es que ver cómo baja la báscula anima, pero ver cómo la ropa se cae... es sublime.
EliminarBesos.
Yo ya tengo la experiencia de haber perdido mucho peso (y tallas) y ahora que estoy otra vez poniéndome en forma, sé que la báscula engaña a veces e intenta desanimarnos, pero la ropa no miente!
ResponderEliminarLa ropa es nuestra amiga jajaja.
EliminarMuchos besos.
Que risa me ha dado con lo del casino en tu nevera xD. A mi tambien me pasa wue no bajo nada y me dicen que si estoy mas delgada o los pantalones se me caen, la verdad que lo de los trapitos es una de mis mejores motovaciones para seguir. Un beso guapa y pasa de la bascula mientras lo hagas bien y te sientas bien no le hagas mucho caso al final acabara bajando
ResponderEliminarGracias Rizillos, no sé si es que me estoy mentalizando de lo divina que estoy o es que lo estoy, pero me veo super chula.
ResponderEliminarBesos.
Qué entradas más llenas de optimismo y salero, jamía. Si es que dan ganas de adelgazar aunque seas un figurín... ja ja ja.
ResponderEliminarBueno, no es mi caso, ejem.
Me alegro de esa bajada de centímetros, al final es lo que importa. Eso, y que los pantalones se caigan, que también vale.
Yo tengo que empezar el CaCo también, y a sudar un poco, que me estoy encartonando y ya mismo no me podré mover (tengo un dolor de espalda ahora mismo que lo flipas, yo creo que es de no hacer ejercicio).
Un besazo y suerte con tu CaCo. Ya nos contarás cómo y cuánto (y yo lloraré de envidia cochina).
Gracias. De llorar nada, a ponerse las zapas y a salir a la calle...qué está lloviendo jajaja, pero qué le vamos a hacer, también es bonito.
EliminarMuchos besos.
Pues yo toda contenta perdiendo 300 gramos. Está claro que la vida es lo que sentimos.
ResponderEliminarPienso que lo haces bien, bien, bien! sigue...
Gracias, no sé si lo hago bien o mal, pero lo intento y también intento no perder el humor, no castigarme cuando la benditz báscula no me obedece jajaja.
ResponderEliminarMuchísimos besos.
Que bueno! a mi me desmotiva mucho eso de ver 200gr menos... 300gr menos...Piensas "una semana de esfuerzo para esta mierda????" Pero si despues ves esos resultados es muy bueno cariño!
ResponderEliminarTe felicito! ahora me voy a medir yo tambien! me has animado ^^
Muchos besos y muchos centímetros menos jajaja.
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