tag:blogger.com,1999:blog-2077598247312549944.post8495111606653547024..comments2022-12-10T16:06:52.195+01:00Comments on Diario hacia la talla 36: Primeros pasos para adelgazar 5-2-15Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06716356874197633902noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-2077598247312549944.post-83676094312146051792015-02-12T18:57:39.865+01:002015-02-12T18:57:39.865+01:00Hola EmpressO, me alegra mucho el volver a hablar ...Hola EmpressO, me alegra mucho el volver a hablar contigo. Efectivamente no somos vagos pegados a las frituras. En el grupo nadie toma fritos ni cosas por el estilo.<br />Muchísimos besos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06716356874197633902noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2077598247312549944.post-66951475550403876942015-02-12T18:55:21.321+01:002015-02-12T18:55:21.321+01:00Hola Alicia, sí es la dieta con intercambio de ali...Hola Alicia, sí es la dieta con intercambio de alimentos. Yo también estoy anotando lo que voy comiendo y el ejercicio que voy haciendo. Estoy muy ilusionada.<br />Un besito.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06716356874197633902noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2077598247312549944.post-49207884782561351142015-02-12T18:53:40.619+01:002015-02-12T18:53:40.619+01:00Hola Lynn, pues sí que es reconfortante. A todos n...Hola Lynn, pues sí que es reconfortante. A todos nos pasan las mismas cosas en relación con la comida y eso nos hace ver que no somos raros.<br />Un besazo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06716356874197633902noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2077598247312549944.post-16937359215456896952015-02-06T15:02:37.068+01:002015-02-06T15:02:37.068+01:00Hola, guapa.
Primero muy bien que estén probando ...Hola, guapa.<br /><br />Primero muy bien que estén probando que muchas veces las personas con sobrepeso no son 'vagos golosos come frituras' como suele ponerlo la sociedad. Hay muchos factores y es un tema complicado por lo que adelgazar no es fácil.<br /><br />Probablemete sigan un plan como el que yo sigo que en realidad no es paleo, el enfoque está en reducir los carbs y los picos de insulina que provocan.<br /><br />Suerte y ánimo para cumplir tus objetivos!EmpressOhttps://www.blogger.com/profile/07868790676942591343noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2077598247312549944.post-10753262176573418942015-02-06T11:45:16.355+01:002015-02-06T11:45:16.355+01:00María Esperanza, una dieta en la que se controlan ...María Esperanza, una dieta en la que se controlan hidratos y con alimentos de ínidice glucémico bajo es lo que yo hago. Probablemente serán menús con grupos de intercambio de alimentos, en dieta mediterránea. A mi me va bien, dependiendo de cada uno vas más lento o rápido. Lo bueno, pues que es algo muy equilibrado y que puedes adaptar a tu vida diaria.<br />Ayer me compré un cuaderno para ir anotando justo lo que te han indicado y para escribir frases que me motiven.<br /><br />Creo que te irá muy bien y la terapia grupal ayuda a no desistir en el intento.<br /><br />Un saludo, Alicia Alicia Aprendiendohttps://www.blogger.com/profile/01817055184811454670noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2077598247312549944.post-87352506536739866932015-02-06T06:34:12.724+01:002015-02-06T06:34:12.724+01:00Me encanta, me encanta, me encanta. Me fascinó ese...Me encanta, me encanta, me encanta. Me fascinó ese grupo de gente que se apoya, debe ser como blogger sacando la gente pesimista y que sea presencial debe ser reconfortante. Bienvenida a aquí. ¡Mucha suerte!Anonymousnoreply@blogger.com